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상담[자주 묻는 질문] 나의 증상이 우울증인가요?
관리자 2018-02-06

Q. 내가 겪는 증상이 우울증인가요?

A. 우울증은 불안이나 우울 같은 정신적인 증상이 주로 나타나는 경우도 있고, 두통이나 가슴 두근거림, 소화불량 같은 신체적인 증상이 주로 나타나는 경우도 있어요. 개인에 따라 증상의 종류와 정도의 차이가 있어요. 아래 링크에서 간단한 우울증 자가검사를 해보세요.

우울증 자가검사 http://goyangmaum.org/info/selftest/depress/depress/index.jsp
우울증의 원인과 증상, 치료방법 http://goyangmaum.org/info/depress.jsp

 

Q. 우울해요. 제가 게으른 건가요? 의지가 약한 건가요?

A. 우울증은 뇌의 질환입니다. 흔히들 생각하는 것처럼 의지가 약해서 생기는 것이 아니라, 뇌의 신경전달물질의 불균형, 여러가지 심리적, 사회적 상황에 따른 각종 스트레스 등이 복합적으로 작용하여 생깁니다. 의지와 상관없이 증상이 나타난다는 것입니다. 언젠가부터 예전에 즐거웠던 일에서 재미를 느끼지 못하고, 간단한 일처리도 어렵게 느껴져 미루기 시작하게 되고, 자신이 누군가에게 폐만 끼친다고 생각하거나, 도저히 이 상황에서 나아질 가능성이 없다는 생각이 지속되어 힘드시다면 반드시 전문가와 상담을 하시기 바랍니다.

 

Q. 정신과 약을 먹으면 멍해지고, 머리가 나빠진다고 하던데요?

A. 아닙니다. 과거의 정신과 약물들은 졸리거나, 입이 마르거나, 변비가 생기거나, 체중이 증가하는 부작용이 있었어요. 그래서 정신과 약이 독하고 오히려 기운이 더 빠진다는 이야기가 나오게 된 것이지요. 그런데 최근 개발된 정신과 약물들은 이러한 부작용을 해결했어요. 밤에는 잘 자고 낮에는 개운하게 지낼 수 있게 됐고, 식욕과 체중은 약물의 종류에 따라 늘릴 수도 줄일 수도 있게 됐어요. (출처 : 서울대학교 보건진료소 정신건강센터)

 

Q. 제가 꼭 우울증 약을 먹어야 할까요?

A. 가벼운 우울증이시라면 주변 사람의 도움과 환경의 변화로도 회복할 수 있겠지만, 우울증이 심하시다면 약물치료와 상담을 함께 받으시길 바랍니다. 많은 분들이 오해와 편견으로 인해 우울증 치료를 믿지 않으시지만, 실제로 치료를 지속하고 있는 많은 분들이 진작 병원에 가면 좋았을 것을이라고 말하며 치료를 유지하고 있습니다.

 

Q. 우울증 약을 먹으면 중독되지 않나요?

A. 중독되지 않습니다. 항우울제는 행복감을 느끼는 신경전달물질인 세로토닌의 합성을 증가시키고 재흡수를 막아 우울증을 치료합니다. 이 과정엔 시간이 많이 걸립니다. 효과가 나타나는 데 2, 재발방지까지 하려면 5, 6개월 이상은 복용해야 됩니다. 즉각적인 효과가 없는 약은 중독되지 않습니다. 따라서 항우울제는 중독성이 없습니다. 그러나 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 5개월 이상 꾸준히 항우울제를 처방받은 국내 우울증 환자는 겨우 20%입니다. 조기 중단한 사람은 나중에 다시 약을 먹거나 입원하는 악순환을 보입니다. 우리만 그런 것은 아닙니다. 지금은 아니지만 영국도 20년 전엔 우리와 같았습니다. 모든 병이 그렇듯 병을 극복하려는 의지가 중요합니다. 약에 의존하는 것이 아니라 환자분 스스로 약을 선택하고 이용하라고 말씀드립니다. 맹장염에 걸려 수술을 받는 것이 수술에 의존하는 것이 아니듯 우울증이 있을 때 치료약을 선택하는 것이 부끄러운 일이 될 수 없습니다.

(출처 : 동아일보, 백종우 경희대병원 정신건강의학과 교수)

답변[자주 묻는 질문] 나의 증상이 우울증인가요?


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